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授業
港区 三田
開催:全1回
大人気ヨガレッスン♪ついに再登場!
芯から温めて溜めないカラダに!
春待ちヨガで綺麗を手に入れよう♪
心と体をつなぐ癒し系本格ヨガレッスンに参加しませんか?経験豊富で丁寧な指導に定評のある人気インストラクターYUKA先生がSAKURA学園のために特別メニューを用意してくれました♪

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春待ちヨガ♪心と体をつなぐ癒し系本格ヨガレッスン
忙しい毎日の中で心も体も頑張り過ぎていませんか?ヨガで体をほぐして芯から温め、バランスを整えていきましょう。今回は、綺麗を手に入れる癒し系特別メニューをご用意♪冬の間、寒さで縮こまってしまいがちなカラダを春に向けて目覚めさせましょう!経験者はもちろん、カラダの硬い方や初心者も大歓迎!呼吸などの基本から丁寧に教えます。経験豊かなインストラクターから直接レッスンを受けるこの機会をお見逃しなく!

8月に開催して大人気だったヨガレッスンの様子
夏に開催された「美脚リンパヨガ」。セルフリンパマッサージと立ちポーズを多く取り入れた美脚ヨガのオリジナルメニューをインストラクターの清水真奈美先生が用意してくださいました。ヨガ初心者でカラダの硬い方も多かったのですが、丁寧に指導していただきました。「スッキリして癒されました」「ぐっすり眠れました」「美脚を目指しておウチでも続けます」など、うれしい感想をたくさんいただきました。
Time table
16:15 開場・受付
◎着替え等必要な方はスタートまでに
 準備を済ませてください
16:30 ヨガレッスンスタート
18:00 みんなで交流&記念写真
18:30 終了
18:50まで ◎着替えを済ませて退室をお願いします
※タイムテーブルは当日の流れの目安です。
 予告なく変更となる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
経験豊富で初心者の指導に定評のある人気のインストラクター
■ヨガインストラクター 
 YUKA先生


■YIC(インド中央政府公認)
 ヨガ療法、知識と伝統的ヨガの智慧を学ぶ
■新日本整体総合学院
 (世界リラクゼーション業協議会推薦校)
 中国整体、足つぼ療法 取得
 解剖学、ヨガセラピーを学ぶ

19歳で女性ファッション雑誌「ヴァンテーヌ」でヨガに興味を持ち、それ以来「ヨガに助けられてきた」というYUKA先生。「結ぶ」「つなぐ」という意味のヨガ。「心と体をひとつにして自然と調和し、心を開放して自分を大事にできるヨガの魅力をひとりでも多くの方に伝えたい」と語る癒し系の素敵な先生です。

丁寧な指導には定評があり、スポーツクラブやホットヨガスタジオ、イベント等で若い世代から高齢者まで幅広い年代の方に心と体の健康を伝えています。リラックスヨガ、ロングブレスヨガ、笑いヨガ、骨盤ヨガ、疲労回復ヨガ、月ヨガなど流行を取り入れた様々なレッスンを行っています。
Information
イベント名 芯から温めて溜めないカラダに!
春待ちヨガで自分磨き♪
会場 スタジオトゥルシー 〈慶應大学東門の目の前です〉
東京都港区芝5-13-14 THE GATE MITA 7F
開催日時 2016年2月28日(日)16:30~18:30
◎着替えをする方は余裕を持って15分前までにお越しください
参加費 無料
持ち物 ■ 運動ができる上下の服装(スカート・Gパン以外)
■ レッスン中の汗拭き用タオル
■ 水(500ml以上)
■ 着替え(着替えをする方)
■ メイク道具(レッスン後にお直ししたい方)

◎初登校の方は身分を証明できるものを持参ください
■ 申し込み方法:「参加する」ボタンからお申し込みください
■ キャンセル方法:「マイページ」よりキャンセルできます

キャンセルは3日前までにお願いいたします。
※人気レッスンのためキャンセル待ちの方がいる場合もございますので、直前のキャンセルはご遠慮ください。
※無断欠席や直前のキャンセルが続く場合は、次回のご予約をお受けできない場合がございます。


◆お友達と一緒の参加について◆※17~20歳の女の子が対象です。
■お友達ご本人による事前の入会登録とご予約をお願いいたします。
人気レッスンのため、満席となる場合もございます。
お友達と一緒に参加したい方は、お友達にはやめのご予約をお願いしてくださいね。
生徒さんへの注意事項
◎やむをえず当日遅刻・欠席する場合はTEL.080-6749-3672(SAKURA学園運営携帯)にご連絡ください。
 無断欠席や直前のキャンセルが続く場合は、次回のご予約をお受けできない場合がございます。

■ 食事はスタートの2時間前までに済ませてください。
 (満腹状態ですとご気分が悪くなる場合もございます)
■ 着替えをする方は余裕を持って15分前までにお越しください
■ 会場内に更衣室がございます。(シャワーはありません)
■ 生理中でも基本的にレッスンはお受けいただけます。
  ただし、生理痛には個人差がありますので体調を考えて無理はしないようにしてください。

◎会場までの交通費は自己負担となります。
◎お手荷物はお客様ご自身の責任において管理していただきますよう、お願いいたします。
◎紛失・破損に関して、責任は負いかねますのであらかじめご了承ください。
開催場所・アクセス情報
開催場所
港区 三田
住所
スタジオトゥルシー 東京都港区芝5-13-14 THE GATE MITA 7F
アクセス
■都営三田線「三田駅」A8出入口より徒歩4分
■都営浅草線「三田駅」A3出入口より徒歩6分
■JR山手線・京浜東北線「田町駅」三田口(西口)より徒歩7分
■都営大江戸線「赤羽橋駅」赤羽橋口より徒歩8分
◎慶應大学東門の目の前です
当日の連絡先
TEL.080-6749-3672(SAKURA学園運営携帯)
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開催概要
開催日
2/28 終了しました
開催時間
(16:30)
開催場所
港区 三田
参加費
無料
もらえる単位
500ポイント
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満員御礼
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